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Sunshine after the rain

基本的に覚書なのでクレームはご勘弁。

ミドリムシサプリ日記

アレルギー性鼻炎と後鼻漏

最近6つ飲むと夜眠れないので3~4個飲むようにしてます。
そうすると後鼻漏がまたちょっとひどくなった気がする。
あとだるさもまたちょっと復活。
私の場合は6つじゃないとやっぱダメかなー。
ていうか、記録が適当すぎて・・・ ミドリムシと一緒に 吸入器の記録も付けないと。
生理食塩水の吸入器は朝晩最低一回ずつはできてます、
気持ちいいから余計にちゃんとできるというか。