本日も快適なり - Sunshine after the rain

今日はミドリムシ飲んで何日目だ？

とりあえず一日3カプセルで継続中です。
昨日は出かける前に３カプセル飲んだけど出先で多少後鼻漏的なものが。

よほど酷いときでないと起きてる時には後鼻漏ないんですけど、
気になる量ではなかったかな。
一回ポケットティッシュに吐き出したくらい。

夜は昨日はすぐに眠れたので後鼻漏とかまったく気にならず。
起きても落ちてきてティッシュに吐き出すようなこともなく。
おお、いいかんじ！
普段のアレルギー性鼻炎的なものは多少ありますが、
前（鼻）から出てくれるだけで御の字です！

そもそも、
私みたいに夜寝るときだけ後鼻漏の方ってどれくらいいらっしゃるのでしょうか。
思うのですが、眠れずだらだら起きてると後鼻漏発生率が高いように思います。
即眠れてしまうと意外に朝まで眠れるというパターン。

もう一度、今の対策まとめ。

A＆Dホットシャワー連続二セット
ミドリムシのちから３カプセル
眠るときはマスク（なるべく隙間あかないようにしっかりピタッとゴム調節）