イレギュラーで一個増やす。
昨日は吸入さぼったのに煙草吸っちゃったりして
後鼻漏もあれば(ネバネバじゃないので助かった)
鼻炎もそこそこだったのでミドリムシを四粒にした。
お通じは通常出にくいんだけど
今日はたまたま便意があってスッキリさせたら鼻がすっと止まる。
むー2日出ないだけでこんな風になっちゃうとか。
前はこんなことなかったし、
何か別の病気もあるのかなぁと不安になってきたでござる。
しかし腸内環境が良くないのは間違いなさそうだし
洗浄でも行ってみようかすら。
↓私の基本情報、普段しているアレルギー性鼻炎、後鼻漏対策記事です。
“アレルギー性鼻炎と後鼻漏” カテゴリ用テンプレ(随時更新) - Sunshine after the rain