Sunshine after the rain

基本的に覚書なのでクレームはご勘弁。

いいのか悪いのか

最近のローテ、

毎日ミドリムシ3粒、
3日に一度の浣腸、
一日朝晩二回の吸入、

これでなんとか鼻の調子安定。
ついでに肌の調子も良くなってきた。

しかし体自体はさほど楽でもないというか、
実は前から妙なしびれがあって、
病院フラグです。

あと冬場はやっぱり寝る時マスクはしてないと乾燥もあるし、
なんとなく不安なので欠かせません。

私のアレルギー対策基本情報です。↓

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